風邪に負けない！
知っておきたい「うがい」のコツ

みなさんは毎日うがいをしていますか？風邪の季節に、うがいは大切です。のどは空気や食べ物の通り道であると同時に、細菌やウイルスの侵入経路でもあります。
日ごとに寒くなるこれからの季節に備えて、ただ何となくうがいをするのではなく、効果的なうがいの方法を知り、しっかり実行して、風邪に負けない元気な秋冬を過ごしましょう。

「うがい薬」を使うのがおすすめ！

専用のうがい薬を使うと、のどの殺菌・消毒効果が期待できます。もちろんうがいの方法にもコツがあります。用法・用量を守ってうがい薬を使い、効果的なうがいをする習慣をつけましょう。