メンズもキッズも!
夏はしっかりスキンケア
2019.06.27
日差しが強く紫外線を浴びる機会が多い夏。肌のダメージは男性だってもちろん受けています。肌の老化を少しでも防ぐために、この夏、基本的なスキンケアをはじめてみませんか? また外に出れば汗をかき、寝ていても汗をかくこの季節。ニオイが気になるのはもちろん、大量の汗は体内の水分を奪い、肌荒れの原因にもなります。そこで今回はメンズ&キッズの「汗」対策のポイントもレクチャー。肌をいたわるさまざまな工夫で、暑い夏を少しでも心地よく過ごしましょう。
実は男性の肌は
ダメージを女性以上に受けている
毎日のシェービングで肌に負担がかかっていたり、ファンデーションを塗らずに外を歩くため紫外線や外気の汚れをダイレクトに受けていたりと、男性の肌は日常的にダメージを受けています。まずはベーシックなスキンケアからはじめましょう。
朝晩のしっとり習慣
洗顔料でしっかりと汚れを落とす
洗浄力はマイルドなものでOK。男性は女性と違ってメイクをしていないので、強い洗浄力の洗顔料で洗ってしまうと必要な水分まで落としてしまい、乾燥やトラブルの原因になりかねません。
化粧水で肌に潤いを与える
男性の肌にとって最も重要なのが保湿です。肌がアブラギッシュになりがちな男性も多いようですが、これは肌の水分不足が原因。水分が足りないところを皮脂で補おうとして、油分が出やすくなるのです。
保湿クリームで油分を補う
基本的には化粧水選びと同様、保湿力の高いものを選びます。また使う際には、化粧水をつけたらすぐに塗りましょう。化粧水を蒸発させずに、肌にちゃんと潤いをキープすることができます。
夏は汗にも要注意!
汗はかいたままにしておくと、汗に含まれた塩分などのミネラルが肌を刺激し、かゆみや肌荒れの原因になることも。タオルを使うのもいいですが、ウェットシートを使うと水分が汗の成分を無理なく落としてくれます。
汗の季節に気になるのは、やはりからだのニオイです。入浴では、皮脂分泌が活発な額、胸の間、背中の真ん中をしっかり洗いましょう。同時にわきの下、足の裏もていねいに洗えばニオイを抑えられます。
1通気性・吸湿性の良い
素材の服を
子どもには薄手のコットンなどの、通気性・吸湿性のよい素材の服を着せてあげましょう。汗を吸わない化学繊維を使ったものは避けて。風通しのいいゆったりしたデザインの服がおすすめです。
2汗ふきシートよりも
おしぼりを
大人用の汗拭きシートは、デリケートな子どもの肌には負担になるので、おしぼりがおすすめです。シャワーも欠かせませんが、日に何度も浴びるような場合、石鹸の使用は1日1回までにしましょう。
INTERVIEWEE
ユウコさん
ウエルネス&ビューティーライター / ローフード・マイスター / アロマコーディネーター
生活の質、人生の質を上げる記事を各媒体にて執筆中。自著に「韓国美女の美容道52」「ハッピーラッキー美人の秘密2」「快体新書」などがある。個々の美容、メンタルの悩みに対応する「オーダーメイド・ビューティープラン作成サービス」「対面セッション」も好評。