夏にうれしい“さっぱり主食” レシピ
サラダチキンdeカオマンガイ風
2020.07.02
市販のサラダチキンを使えば、手間のかかるアジアン料理もびっくりするほど簡単に。ナンプラーやパクチーなどの風味が食欲をそそります。
材料2人分
サラダチキン | 1枚 | |
ご飯 | お茶碗2杯分 (約400g) |
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鶏がらスープの素(顆粒) | 小さじ2 | |
すりおろししょうが | 小さじ1 | |
紫玉ねぎ | 1/4個分 | |
パクチー | 適宜 | |
カシューナッツ | 適宜 | |
レモン | 2切れ | |
A | スイートチリソース | 大さじ2 |
A | ナンプラー | 小さじ2 |
A | レモン汁 | 小さじ2 |
作り方
- サラダチキンは7~8㎜位の厚さに、パクチーは長さ3㎝に切る。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。〈A〉を混ぜ合わせておく。
- 温かいご飯に、鶏がらスープの素とすりおろししょうがを加えて混ぜる。
- 器に2のご飯とパクチー、紫玉ねぎ、レモンを盛る。ご飯にサラダチキンをのせ、砕いたカシューナッツを散らして〈A〉をかける。
POINT
鶏がらスープの素・しょうがは、温かいご飯に混ぜることがポイント!ご飯が冷めている場合は電子レンジ等でしっかり温めてから混ぜましょう。
TEACHER
宮沢 史絵さん
大手教室での講師経験を経て、フードコーディネーター資格を取得し独立。毎日の食卓を彩る簡単家庭料理からおもてなし料理までを身近な食材で提案。現在は企業のレシピ開発、出版物へのレシピ提供などに携わる。著書に『スティックおにぎり100 お弁当にもホームパーティにも大活躍』など。