その原因、スマホかも？！
ツラ～い首・肩こりの予防と対策

近年スマートフォン（以下スマホ）の浸透と共に、首や肩のこりに悩まされる人も増えているようです。メールにSNS、検索や地図、ゲーム、動画、音楽…今や片時も手離せず、一日のうちどれだけの時間をスマホ画面を見ることに費やしているか考えると、ふと怖くなったりもします。
けれど肩こりはイヤ。といってスマホを止めるわけにもいかない…こりの原因がスマホなら、少しでもこらない使い方を考え、こり対策を実践していきましょう。

実際のところ、
スマホと首・肩こりの関係は？

電車に乗れば、周囲の人のほとんどがスマホを見ていたり、昼休みにはランチを食べながらも目はスマホに釘づけ。SNSに、調べものに、ゲームにと片時もスマホを手放せない人が増えています。