はんぺんとトマトとアボカドの
レモンマリネサラダ
2019.01.31
素材をカットして和えるだけ。ヘルシーで簡単・おしゃれな前菜です。レモンドレッシングとはんぺんの相性が新鮮!
材料2人分
はんぺん | 1/2枚 | |
アボカド | 1/2個 | |
プチトマト | 4個 | |
レモン輪切り | 2枚 | |
〈レモンドレッシング〉 | ||
レモン汁 | 大さじ2 | |
砂糖 | 小さじ1 | |
塩 | 小さじ1/2 | |
オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
- はんぺん、アボカドは1.5㎝角に切る。プチトマトはヘタを取り、2等分にする。輪切りレモンは8等分のいちょう切りにする。
- レモン汁に、砂糖、塩を加えて混ぜ、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。
- (1)と(2)をさっと混ぜ合わせ、器に盛る。
POINT
白・緑・赤が映えるのでパーティにおすすめ!
グラスに盛り付けるときれいです。
TEACHER
宮沢 史絵さん
大手教室での講師経験を経て、フードコーディネーター資格を取得し独立。毎日の食卓を彩る簡単家庭料理からおもてなし料理までを身近な食材で提案。現在は企業のレシピ開発、出版物へのレシピ提供などに携わる。著書に『スティックおにぎり100 お弁当にもホームパーティにも大活躍』など。